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Support

Deine Frage ist nicht dabei? Schreib an support@sta7us.app.

Die Einstellungen der App öffnest du über den runden Knopf oben rechts auf Home.

Was ist STA7US?

STA7US stellt dir jeden Tag ein Protokoll aus Tasks zusammen, passend zu deinen Zielen, deinem Level und deiner Zeit. Dann misst es, wie konsequent du es erledigst. Den Kern macht jeder: Sport, Lesen, die Übung des Tages, kalt duschen, Wasser, Tag vorbereiten. Dazu wählst du Zusätze aus fünf Bereichen: Longevity, Mental, Looks, Posture, Presence. Viele Tasks werden in vier Stufen härter: Einstieg, Solide, Fortgeschritten, Elite.

Wie funktionieren die Ränge?

Es gibt sieben Ränge: Roheisen, Stahl, Obsidian, Titan, Diamant, Platin und STA7US. Welchen du hast, entscheidet dein Score. Score gibt es für jede erledigte Task, mit dem Multiplikator aus deiner Streak gibt es mehr.

Die Schwellen: Stahl ab 250 Score, Obsidian ab 750, Titan ab 2.000, Diamant ab 5.000, Platin ab 10.000, STA7US ab 25.000.

Was ist das Thema des Tages?

Jeder Wochentag hat ein Thema. Danach richtet sich die Übung des Tages in deinem Kern.

• Montag: Auftakt
• Dienstag: Unbequem
• Mittwoch: Klarer Kopf
• Donnerstag: Klartext
• Freitag: Ziel und Grenze
• Samstag: Freiwillig härter
• Sonntag: Bilanz

Wie funktioniert die Streak?

• Die Streak wächst nur an perfekten Tagen. Perfekt heißt: alles in deinem Protokoll auf Done, bevor der Tag um Mitternacht schließt. Eigene Tasks zählen mit.
• Der Kern ist der Teil deines Protokolls, den jeder jeden Tag macht: Sport, Lesen, die Übung des Tages, kalt duschen, Wasser, Tag vorbereiten.
• Ist der Kern erledigt, der Rest aber nicht, wächst die Streak nicht. Aber sie bleibt.
• Reißen lässt sie ein Tag, an dem der Kern offen bleibt. Dafür gibt es Freezes.
• Ab 7 Tagen Streak gibt es auf jede Task den Multiplikator 1,2, ab 30 Tagen 1,5, ab 90 Tagen 2,0. Reißt die Streak, geht es wieder bei 1,0 los.

Was sind Freezes?

• Ein Freeze hält deine Streak an einem Tag, an dem der Kern offen bleibt. Er springt von selbst ein.
• Am Monatsersten hast du wieder mindestens zwei.
• Für je sieben perfekte Tage gibt es einen dazu. Mehr als drei gehen nicht.
• Freezes gelten nur für Tage mit offenem Kern. Ist der Kern erledigt, brauchst du keinen. Die Streak hält dann von allein.
• Fehlen mehr Tage, als du Freezes hast, reißt die Streak trotzdem.
• Wie viele du gerade hast, steht in Stats unter Streak, Zeile Streak-Schutz.

Wie kündige ich mein Abo?

Das Abo läuft über Apple:

1. Auf dem iPhone die Einstellungen öffnen.
2. Oben auf deinen Namen tippen.
3. Abonnements wählen.
4. STA7US wählen und auf „Abonnement kündigen“ tippen.

Aus der App geht es schneller: Einstellungen, „Abo verwalten“.

Nach der Kündigung nutzt du STA7US bis zum Ende der bezahlten Zeit.

Bekomme ich Geld zurück?

Erstattungen laufen über Apple, weil Apple das Abo verkauft: reportaproblem.apple.com. Selbst können wir keine Zahlung erstatten.

Neues iPhone: Wie bekomme ich mein Abo zurück?

In der App unter Einstellungen auf „Käufe wiederherstellen“ tippen, oder unten auf der Kaufseite. Derzeit gilt ein Abo auf einem Gerät: auf dem, auf dem du zuletzt gekauft oder wiederhergestellt hast.

Streak und Verlauf liegen nur auf dem alten iPhone. Richtest du das neue aus einem Backup des alten ein, können sie mitkommen.

Wie ändere ich die Sprache?

In der App: Einstellungen, Sprache. Zur Wahl stehen Deutsch, Englisch, Französisch und Spanisch.

Wie fange ich von vorne an?

Einstellungen, ganz unten, „Komplett neu starten“. Du bestätigst zweimal. Danach sind Score, Streak, Verlauf, Fotos und Einstellungen weg, und du beginnst wieder bei Tag 1. Dein Abo bleibt. Das lässt sich nicht rückgängig machen.

Wie lösche ich mein Konto?

Einstellungen, ganz unten, „Konto löschen“. Du bestätigst zweimal. Das löscht dein Konto und alle Daten auf diesem iPhone. Dein Abo läuft über Apple weiter, bis du es kündigst. Welche Daten danach noch bei unseren Dienstleistern liegen und wie lange, steht in der Datenschutzerklärung.

Geht STA7US auch offline?

Ja. Deine Tasks, deine Streak und dein Verlauf liegen auf deinem iPhone. Internet brauchst du nur für den Kauf, für die Prüfung deines Abos und für Updates.

Meine Streak ist weg. Was jetzt?

Denk zuerst an die letzten Tage: Blieb der Kern an mehr Tagen hintereinander offen, als du Freezes hattest? Dann reißt die Streak, und deine Freezes bleiben dir. Wie viele du hast, steht in Stats unter Streak, Zeile Streak-Schutz. Passt das nicht, schreib an support@sta7us.app, am besten mit einem Screenshot von Stats. Deine Daten liegen nur auf deinem iPhone, deshalb können wir eine Streak nicht von hier aus zurückholen. Wir finden aber heraus, was passiert ist.

Welche Daten sammelt STA7US?

• Was du einträgst, bleibt auf deinem iPhone: Name, Alter, Gewicht, Fotos, Messwerte, deine Antworten bei Dein Warum und die Titel deiner eigenen Tasks.
• Für dein Abo legt die App ein Konto mit einer zufälligen ID an, ohne Name, E-Mail oder Passwort (Supabase). RevenueCat prüft damit dein Abo.
• Wie du die App nutzt und wann sie abstürzt, erfahren wir nur, wenn du zustimmst (PostHog). Gefragt wirst du ab deinem zweiten Tag auf Home. Ändern geht jederzeit: Einstellungen, Datenschutz, „Nutzungsdaten teilen“.
• Alles Weitere steht in der Datenschutzerklärung: sta7us.app/privacy.

Ist STA7US ärztlicher Rat?

Nein. Kein Ersatz für ärztlichen Rat. Bei Vorerkrankungen erst mit dem Arzt sprechen. Tut etwas weh oder wird dir schwindelig, hör sofort auf.

Ab welchem Alter?

STA7US ist ab 16.

Kontakt

support@sta7us.app. Geht etwas nicht, schick am besten einen Screenshot mit und sag uns deine iOS-Version.